気分障害の一つである「うつ病」。そのなかの一つに、高齢者が罹患しやすい「老人性うつ」があります。 今回は、老人性うつについて、症状や原因、認知症との違い、対処法などをご紹介します。 「最近意欲がわかない」「やりたいことが […]

高齢者が悩まされやすいトラブルの一つである「尿漏れ」。尿漏れにはさまざまな原因があり、それによって予防法や対応も異なります。　　   今回は、尿漏れの原因と対策について解説します。 尿漏れの種類 尿漏れをはじめとした、頻 […]

急な血圧の変動により、心筋梗塞や脳梗塞などを発症する原因となる「ヒートショック」。 冬場に多発する怖いショック状態ですが、予防法があります。   今回は、ヒートショックの概要と予防法について解説します。 高齢者はもちろん […]

高齢者の心身の健康のために欠かせないのが、口腔ケア。 お口の中の状態を健康に保つことで、食事をおいしく食べられたり、あらゆる病気の予防になったりと、良いことが数多く起こります。   今回は、高齢者の口腔内の特徴や口腔ケア […]

加齢にともない、睡眠に関するトラブルや悩みを抱えるようになった人は少なくないのでしょうか。 不眠は、そのままにしておくと身体への負担が蓄積し、病気の発症リスクも高まってしまうため、早期対処が重要です。   そこで今回は、 […]

最近、「歩くのが遅くなった」「出かけるのが億劫」「体重が減った」などと感じたことはありませんか？そのような場合には、フレイル状態がはじまっているかもしれません。 今回は、フレイルについて解説します。高齢者やその家族はぜひ […]

少子高齢化に拍車がかかるわが国においては、介護の担い手不足が深刻な問題となっています。その影響によって「老老介護」「認認介護」が増加していることも、重要な課題として捉えるべき問題です。 そこで今回は、老老介護・認認介護に […]

脳梗塞は、発症すると後遺症が残ってしまうケースや、最悪の場合命を落としてしまうケースがある、怖い病気です。しかし、日常生活習慣を見直すことで、発症を予防できる可能性があります。 そこで今回は、脳梗塞についての概要や予防の […]

世界屈指の長寿国として知られる日本。しかし、「平均寿命」と「健康寿命」に大きな差があることが問題視され、健康寿命を延ばすための取り組みがなされています。 そこで今回は、健康寿命について、平均寿命との違いや健康寿命を延ばす […]