「最近、足がむくんでいる」「寝てもむくみが取れていない」こんなお悩みはありませんか？ 浮腫（むくみ）は、心臓や肝臓などの「病気が原因」であるものと、座っている時間が長い・塩分の摂りすぎなどの「病気以外が原因」であるものが […]

「最近、もの忘れが多いけど、これって認知症かな？」こんなお悩みありませんか？ 内閣府は「2025年には5人に1人が認知症になる」と予測していることもあり、日頃からもの忘れがあると「認知症なのでは？」と疑ってしまう方も多い […]

「訪問看護を利用したいんだけど、具体的にどんなことがを頼めるのか知りたい」こんなお悩みはありませんか？ 訪問看護といっても病院とは環境がちがうので、どのようなサービス内容なのかイメージしにくいかと思います。 この記事では […]

「最近、食事中にむせることが多くなった……」こんなお悩みありませんか？ 食事中のむせを放っておくと、誤嚥性肺炎を起こしてしまう原因にもなります。 高齢者のかかる肺炎のうち、7割以上が誤嚥性肺炎と言 […]

「入院でのリハビリが終わったけど、退院後もリハビリを続けてほしい」「病気したあとから、引きこもりになった」こんなお悩みありませんか？ 介護保険で利用できるサービスの一つ「デイケア（通所リハビリテーション）」を利用すること […]

高齢者になると骨折するリスクも高くなりますが、どのように対策をすればいいかわからない方が多いのではないでしょうか。 高齢者は肩・手首・股関節の付け根・腰の4つが最も骨折しやすく「4大骨折」と言われています。 この記事前半 […]

「親が家に1人でいるのが心配」「家が離れていて、万が一の時に気づけないのが心配」こんなお悩みありませんか。　　 友達もたくさんいるし、住み慣れたところにいてほしい気持ちもあると思います。 そんな方は「高齢者の見守りサービ […]

年齢を重ねると「3日以上便が出ないことが多くなった」「便は出るけど量が少なく、お腹がスッキリしない」こんなことありませんか？ 便秘になると、腹痛や嘔吐、食欲低下、自律神経の不調などの症状が現れるので早めの対処が必要です。 […]

膝が痛みを理由に運動や外出を控えていたりしませんか？ 50歳以降に多いとされる変形性膝関節症は、運動不足が原因で悪化してしまうかもしれません。 この記事の前半で「変形性膝関節症とはどんな病気か、運動療法が効果的な理由」に […]

周りに一人暮らしをしている高齢者はいませんか？日本では高齢者が増えたことで、孤独死が増加し大きな問題になっています。亡くなったことに気づかれず、残された家族が対応に困るというケースも多く発生しています。 ではなぜ孤独死が […]