近年、「ロコモティブシンドローム（ロコモ）」という言葉を耳にするようになったのではないでしょうか。 ロコモティブシンドロームとは「運動器の障害によって移動機能の低下をきたした状態」を指します。 「まだ若いし、歩けてるから … 続きを読む ロコモティブシンドロームの予防で長く歩けるカラダ作り